Desarrollo personal: mejorar cada día

 

«No hay nada noble en ser superior a tus semejantes. La verdadera nobleza es ser superior a tu antiguo yo».

Ernest Hemingway

La propiedad única de la personalidad es que se puede mejorar constantemente. No tenemos que ser siempre iguales a lo que somos hoy. Cada día podemos ser mejores y estar un paso por delante de lo de ayer. En otras palabras, tenemos la maravillosa capacidad de DESARROLLAR.

CÓDIGO DE ARÍSTIPO

Directriz XIII — DESARROLLO PERSONAL

Sé capaz de lograr el crecimiento, el aprendizaje y el desarrollo personal.

Tarea: superarse a sí mismo

El desarrollo personal consiste en adquirir diversas experiencias y descubrir el potencial inherente a la naturaleza humana.

Una persona con un alto nivel de desarrollo tiene más intereses, impulsos e incentivos para avanzar hacia los objetivos establecidos. Tal persona es capaz de administrar su vida y hacer frente a las dificultades más fácilmente. Toma la iniciativa, no teme la responsabilidad, cuida de los demás y está dispuesta a comprometerse por el bien común.

El desarrollo personal crea y mantiene el interés de una persona en diversas áreas de su vida y de la actividad profesional. La base del crecimiento personal es el aprendizaje, el deseo de adquirir nuevos conocimientos y habilidades.

Su nombre lo conoce todo el mundo

Un ejemplo es Bill Gates, propietario y fundador de Microsoft, la mayor empresa de software del mundo.

De niño, Gates era tímido y taciturno, no le gustaba jugar con sus compañeros,. Detrás de la pasividad externa, un psicólogo vio el fuerte carácter de un individuo seguro de sí mismo. Sugirió que sus padres aceptaran a su hijo tal y como era, le apoyaran en todos sus esfuerzos y le permitieran abrirse por sí mismo.

Bill entrenaba la memoria, se dedicaba intensamente a las matemáticas y la lógica. Disfrutaba aprendiendo y anhelaba nuevos conocimientos. Sus padres lo enviaron a una escuela privada, donde las habilidades del niño se revelaron de la mejor manera posible.

Gates ingresó en la Universidad de Harvard, donde continuó su crecimiento personal, que le ayudó a alcanzar sus objetivos. En la universidad, le dijo a un profesor que se haría millonario a los treinta años. 

Lo sorprendente es la rapidez con la que el joven Bill empezó a descubrir sus habilidades. A los 13 años, escribió su primer programa informático. A los 17 años, desarrolló un paquete de software para la presa de Bonneville. A los 20 años, escribió el lenguaje de programación Altair Basic y fundó la compañía Microsoft. A los 24 años, desarrolló un sistema operativo para el primer ordenador personal del mundo. En 1986, cuando Bill Gates tenía 31 años, se hizo multimillonario.

El crecimiento activo de la personalidad, que tuvo lugar por iniciativa del propio Gates, lo llevó a los más altos logros en su carrera. Él mismo eligió el camino de su vida, adquirió los conocimientos y la experiencia necesarios, aprendió a actuar de manera eficaz para lograr sus objetivos. A través del desarrollo personal, Bill Gates se ha convertido en uno de los hombres más grandes de nuestro tiempo.

3 consejos para todos los que quieran desarrollar su potencial

En el ajetreo de la vida cotidiana, puede ser difícil encontrar el tiempo y la motivación para mejorar. He aquí tres consejos que le ayudarán a superar el cansancio y la apatía y a entusiasmarse con el desarrollo personal.

1. Establezca rituales especiales

La situación que conocen millones de personas: suena el despertador, quieres apagarlo y dormir un poco más. Y luego, con el ánimo adormecido y deprimido, la gente se pone a hacer cosas importantes. Así, el desarrollo personal pasa a un segundo plano.

Según el renombrado coach empresarial Tony Robbins, si una persona no tiene 10 minutos cada mañana para trabajar en sí misma, entonces no tiene vida. Los rituales especiales que vigorizan y motivan la mente pueden ayudarle a hacer frente a la fatiga matutina.

Ese ritual puede ser cualquier cosa: hacer ejercicio, escuchar música inspiradora, leer un capítulo de un libro favorito. Por ejemplo, el mencionado Bill Gates, nada más levantarse, se ejercita en una cinta de correr y ve conferencias informativas al mismo tiempo.

También es necesario un ritual aparte por la noche para aliviar la tensión mental, relajarse e irse a la cama de buen humor.

2. No pase demasiado tiempo con su smartphone

La navegación inútil por las redes sociales, los juegos en línea y los vídeos divertidos le quitan su valioso tiempo, que podría utilizar de forma más productiva.

Existen aplicaciones especiales, como los rastreadores de tiempo, que registran el número de horas que pasa al día con su smartphone. Supongamos que usted descubre que pasa 1 o 2 horas al día con su dispositivo. Piense en todo lo útil que podría hacer para usted mismo en ese tiempo. Haga una lista de tareas de autodesarrollo y consúltela cada vez que coja su smartphone.

3. Anote sus objetivos en papel

Escriba en un bloc de notas sus sueños, ideas y planes. 

Un experimento realizado por la Dominican University of California demostró que las personas que escriben sus objetivos con detalle los alcanzan con mucha más frecuencia que las que no los escriben.

Redactar las ideas por escrito permite concentrarse con más fuerza y articular una idea con más claridad. Los investigadores han descubierto que en el proceso de escritura intervienen diferentes áreas del cerebro encargadas del pensamiento, el habla y la memoria. Según el neurocientífico Murali Doraiswamy, hoy en día, cuando mucha gente trabaja con ordenador, practicar la escritura a mano ayuda a mantener la mente despierta.

Hemos enumerado solo algunas formas de desarrollar a diario una personalidad armoniosa, pero hay miles más. El ser humano moderno tiene muchas más oportunidades de autosuperación que las que tenía Arístipo en la antigua Grecia. Solo tenemos que despertar en nosotros un deseo irrefrenable de conocimiento, aprendizaje y desarrollo.

Siga el consejo del antiguo filósofo: ¡cree su propia personalidad como un artista crea una obra maestra de valor incalculable!

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