CÓDIGO DE ARÍSTIPO

  Incluso en las relaciones más armoniosas, ya sean amistosas, laborales o familiares, hay conflictos ocasionales que no siempre pueden resolverse con calma sin ofenderse mutuamente. Y en esos momentos, alguien tiene que disculparse primero. A muchos de nosotros a menudo nos resulta difícil pedir perdón . Esto se debe a que, en nuestra relación con una persona en particular, ya nos hemos enfrentado muchas veces a situaciones conflictivas, que nunca se han resuelto como nos gustaría. Pero lo peor es cuando nos dejamos llevar por la venganza. Por ejemplo, antes nuestro interlocutor no admitía su culpa y no se disculpaba , y ahora no queremos dar el primer paso hacia la reconciliación por venganza. Es importante darse cuenta de que admitir que uno se equivoca ya es un gran paso. El antiguo filósofo Ar í stipo de Cirene habló sobre este tema. En su Código, el pensador instaba a perdonar y a comprender a las personas. Incluso cuando cometen errores. Pero aún así, ¿por qué a veces nos r

  ¿Qué sabe usted de la dopamina ? S e considera que esta hormona, producida en el cerebro humano, genera una sensación de satisfacción. En otras palabras, sirve de «recompensa» por realizar una acción. ¿Cómo funciona la dopamina ? El principio del «trabajo» es el siguiente: usted se propone un objetivo (por ejemplo, dedicar 2 horas a aprender una lengua extranjera esta noche), lo consigue y obtiene una recompensa (su cerebro produce dopamina ). Esta hormona le hace sentirse enérgico y lleno de energía: usted disfruta de este estado y se siente motivado para hacer las mismas cosas una y otra vez. Por tanto, la dopamina   es un potente «motivador». Esta es una de las razones por las que la gente quiere conquistar constantemente nuevas alturas: los atletas corren cada vez más rápido, los científicos hacen descubrimientos extraordinarios y los empresarios desarrollan sus nego cios. Sin embargo, la liberación constante de dopamina tiene un inconveniente: el llamado «bucle de dopamina» .