Cómo el desorden en casa afecta a su salud
El tiempo pasa y las personas no cambian. Los principios de vida del pasado siguen siendo relevantes en los tiempos modernos. Esto se puede ver en el ejemplo de las directrices del antiguo filósofo griego Arístipo de Cirene, que este formuló para ayudar a sus contemporáneos y descendientes a mejorar la calidad de vida. Una de sus directrices dice: «Sé pulcro, ordenado y bien organizado». Esto significa mantener las cosas limpias, en buen estado y en su sitio. El filósofo creía que el caos y el desorden impedían trabajar de manera eficiente, e instaba a eliminar todo lo innecesario de la propia vida. Los estudios científicos modernos no solo han confirmado su sabiduría, sino que la han complementado. Resulta que el desorden no solo dificulta la concentración en el trabajo, sino que también supone una amenaza real para nuestra salud. ¿Qué dicen los estudios? Darby Saxbe, psicóloga clínica de la Universidad de California del Sur, se interesó por la relación entre el desorden en casa y l