CÓDIGO DE ARÍSTIPO

  Incluso en las relaciones más armoniosas, ya sean amistosas, laborales o familiares, hay conflictos ocasionales que no siempre pueden resolverse con calma sin ofenderse mutuamente. Y en esos momentos, alguien tiene que disculparse primero. A muchos de nosotros a menudo nos resulta difícil pedir perdón . Esto se debe a que, en nuestra relación con una persona en particular, ya nos hemos enfrentado muchas veces a situaciones conflictivas, que nunca se han resuelto como nos gustaría. Pero lo peor es cuando nos dejamos llevar por la venganza. Por ejemplo, antes nuestro interlocutor no admitía su culpa y no se disculpaba , y ahora no queremos dar el primer paso hacia la reconciliación por venganza. Es importante darse cuenta de que admitir que uno se equivoca ya es un gran paso. El antiguo filósofo Ar í stipo de Cirene habló sobre este tema. En su Código, el pensador instaba a perdonar y a comprender a las personas. Incluso cuando cometen errores. Pero aún así, ¿por qué a veces nos r

  La comunicación es una necesidad humana básica. Es necesaria tanto a una edad muy temprana como en la vejez. Los contactos con otras personas aportan nuevos colores a nuestras vidas, nos permiten compartir experiencias, aprender, crear y mantener relaciones , expresar nuestros sentimientos y pensamientos. Es importante darse cuenta de que no se trata de una comunicación formal, sino de una conversación íntima y sincera.   Sin embargo, este tipo de conversaciones suelen ser difíciles:   pueden ir asociadas a sentimientos de vulnerabilidad , ansiedad por ser malinterpretado o miedo a ser juzgado.   Por esta razón, a veces es más fácil hablar de sus problemas con un desconocido que con alguien cercano. En cualquier caso, el papel de la comunicación abierta difícilmente puede sobrestimarse: puede ser un medio para curarse de traumas psicológicos y experiencias dolorosas.   El autor del libro «Sentirse Bien», el psicoterapeuta David Burns,   afirma que una persona que expresa abier